Получать новости на E-mail
Статьи и интервью (1166)
10.12.2012
Размер шрифта

Версия для печати

ИСПЫТАНО НА СЕБЕ! ХРОНИКА ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА В САНАТОРНО-КУРОРТНЫХ УСЛОВИЯХ ЕВПАТОРИИ

ПРОДОЛЖЕНИЕ МАТЕРИАЛА «ПУСТЬ МЕНЯ ПОЛЕЧАТ!»

Журналисты иногда меняют профессию. Так нужно, чтобы познать предмет исследования изнутри. За длинную журналистскую карьеру я побывала в разных ипостасях. Работала резчиком металла, продавцом на рынке, риэлтором, менеджером турфирмы. А позапрошлым летом стала пациенткой одного из крымских санаториев.  В тот раз целью было не лечение, а инспекция здравницы, что и нашло отражение в опубликованном по горячим следам материале. В данном случае ситуация иная.  Я «устроилась» в санаторий именно как пациент. Это значит: прежде всего – лечение, наблюдения и выводы – в процессе.

Профессия – пациент. К моменту поездки на ялтинскую Международную курортную выставку «Украина – круглый год» меня буквально достали болячки, которым я, как и многие «рабочие лошадки», не уделяла внимания. Особенно остеохондроз, отдающий болью в шейно-воротниковой части. Из-за этого даже пришлось отказаться от легкой и непродолжительной утренней зарядки, так как при взмахе болела левая рука, и свести к минимуму работу за компьютером. А ведь подобно тому, как волка ноги кормят, журналиста кормит спина. Еще хуже ситуация была у моего мужа Вячеслава, который по утрам буквально скатывался с дивана на пол. После этого начинался болезненный процесс расхаживания. Боль уходила только к вечеру: мог тогда и танцевать. Ну, а ночью снова начинались муки при попытке повернуться в постели с боку на бок. Понятно,  что тянуть дольше нельзя, нужно срочно лечиться. Но как, где, когда и, главное, у кого?

Самый быстрый ответ нашелся на вопрос «когда?». Именно сейчас, ибо помогать себе криками «ой-ой» было уже чревато. В ответе на вопрос «где?» прорисовывался Крым, так как «Новостям турбизнеса» нужно было ехать на октябрьскую курортную выставку в Ялте. А вот в вопросах «как и у кого?» была непонятка. С одной стороны, в Крыму достаточно объектов, специализирующихся на лечении опорно-двигательного аппарата. В последнее время, кроме классических санаторных добавились пансионаты и частные курортные центры с лечением именно этого недуга. Перед отъездом я слегка прошерстила этот список и выбрала одно из профильных курортных учреждений, называющее себя Европейским центром здоровья. Меня подкупило то, что вылечить спину обещали за неделю, точнее, за 6 сеансов и за 3 тысячи гривен. Быстро! То, что надо! Ведь дома ждет ворох невыполненных обязательств.

На свое счастье, я встретила на выставке начальника отдела по вопросам курортов и туризма Бахчисарайской райгосадминистрации Николая Бира, которого хорошо знаю, и решила с ним посоветоваться насчет своего выбора. Он сказал: «Таня, не верь! Это «развод», за неделю можно всего лишь оздоровиться, но не вылечиться», – и связал меня по телефону с главврачом расположенной в Бахчисарайском районе водолечебницы «Черные воды» (полностью Крымское Республиканское учреждение «Физиотерапевтическая больница «Черные воды») Аркадием Колоколовым. Тот на разговор времени не пожалел, камня на камне не оставив от моей затеи быстрого излечения позвоночника. Он сказал: везите санаторно-курортную карту с результатами анализов и снимками МРТ позвоночника, и мы вас полечим. Но… за 21 день.

Мой план трещал по швам, ведь мы с супругом отвели на лечение всего неделю. Маячила перспектива возврата в Киев несолоно хлебавши. Я то ладно, еще перебьюсь, но что делать со Славой, который загибается? И тут мое расстроенное лицо заметила стоявшая неподалеку Наталья Афонюшкина, директор туристической компании «Голубая лагуна» из Евпатории. Я знаю Наталью лет 10, она одна из наиболее активных лоббистов санаторно-курортного лечения и отдыха в Евпатории. В Ялте ее турфирма работала не как простой участник, а являлась спонсором форума «Целебный Крым», старт которому был дан в первый день курортной выставки. Вникнув в проблему, она сказала: «Прежде нужно показать Славу хорошему специалисту. И я знаю, кому».

Это был уже не совет, это было руководство к действию, и меня чрезвычайно ободрило то обстоятельство, что уже не я буду «рулить» ситуацией, а человек, который предлагает то, в чем уверен. В процессе длительного сотрудничества «Голубая лагуна» отобрала лучшие здравницы Евпатории и имеет в них круглогодичный блок мест. Поэтому я обоснованно положилась на компетенцию проверенного годами организатора санаторно-курортного лечения. Таким образом, 2 потенциальных пациента – Козлова Татьяна Михайловна и Тамарко Вячеслав Анатольевич –  оказались в Детском специализированном клиническом санатории им. Крупской. Кстати, эта здравница стала базовой для размещения участников форума «Целебный Крым», о работе которого я ранее написала.

Немного о санатории. Расположен он весьма удачно: в центральной части города-курорта Евпатории и одновременно в большом сосновом парке на самом берегу Каламитского залива. Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиозы, нарушение осанки, остеохондропатии, хронический остеомиелит, врожденные вывихи тазобедренных суставов, асептические некрозы костей и суставов, коксартрозы различной этиологии, последствия травм, различные формы деформации костей и суставов, плоскостопие), а также заболеваний нервной системы, частых простуд. Несмотря на то, что внешний вид санаторного комплекса, ведущего свою историю с 1927 г.,  далек от европейских стандартов, политика руководства вызывает уважение, так как каждую заработанную копейку здесь вкладывают прежде всего не во внешний лоск, а во внутреннюю начинку: в развитие научного потенциала и модернизацию лечебной базы. Сегодня это одна из современных, хорошо оснащенных здравниц на 360 мест, принимающая на отдых и лечение родителей с детьми и детские группы. Есть водогрязелечебница, физиотерапевтические кабинеты с современным оборудованием, в частности, кабинеты магнитотерапии, микрорезонансной терапии, лазеротерапии, баротерапии и т. д. Поэтому на оздоровление, лечение и реабилитацию в санаторий им. Крупской едут со сложными заболеваниями не только наши соотечественники, но и бывшие сограждане, проживающие в Германии, Израиле, США.

Знакомство с доктором. Известному своими афоризмами академику Императорской академии наук Василию Ключевскому принадлежит выражение: «У хорошего доктора лекарство не в аптеке, а в его собственной голове». Этим хорошим доктором для пациентов является заведующий вторым медицинским отделением санатория, врач-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук Е. Л. Бондаренко. Доверять ему хочется с первого взгляда. Ведь внешне Евгений Леонидович напоминает Айболита, правда, в более молодом варианте: аккуратно подстриженная бородка, доброжелательно-пытливое выражение лица… А когда узнаешь, что он еще и практикующий хирург, выполняющий реконструктивно-восстановительные операции в условиях стационара в хирургическом корпусе санатория, в том числе такие, которым нет аналогов в Западной Европе, публикует статьи в специализированных медицинских изданиях, лечиться хочется непременно у него. Только вот ведет доктор серьезных больных. Посему я не стала отвлекать его внимание своим тривиальным диагнозом «распространенный остеохондроз», а получила разрешение сопровождать Вячеслава на всех этапах постановки диагноза, осмотра и лечения с тем, чтобы написать для пользователей портала не только хронику лечения своего недуга, но хронику санаторно-курортного лечения более сложного случая. Уверена: материал будет полезен каждому. Причем, «каждому» – не оговорка. Проблемы с позвоночником имеют 90% населения планеты. Так утверждает статистика.

Индивидуальная диагностика. Наверняка вам доводилось читать обещания типа: «Мы лечим не отдельные органы, как это принято в традиционной медицине, а организм в целом». Не обольщайтесь. К страдающим из-за радикулита, прострелов, искривлений, грыж межреберных дисков и т. п. такой подход неприемлем. Не верьте также, если врач, к которому вы обратились, говорит, что он за короткий промежуток времени уничтожит вашу болезнь на корню. Вы просто истратите солидную сумму, но на результате это не скажется.

Начальный этап пути преодоления болезни – первичный прием. Его входные двери – опрос. Доктор выслушивает жалобы пациента, задает вопросы для выяснения симптомов болезни. Уточняет наследственный анамнез, то есть, выясняет, какими болезнями болели родители, дедушки-бабушки пациента и другие близкие родственники. Расспрашивает о характере работы, образе жизни, питании, начиная с ранних лет. Проводит оценку факторов риска. Затем – внешний осмотр. Пациент ложится на массажный стол, и врач осматривает суставы, скрупулезно пульпирует каждый позвонок позвоночного столба, отмечая области боли, делает общие заключения о телесной конституции и т. д. Замечает: у Славы сколиоз, поясничный остеохондроз, вероятно, грыжа диска. Направляет на рентгенографию, чтобы уточнить диагноз и убедиться в отсутствии травм позвоночника. После изучения снимка говорит, что диагноз подтвердился, наличествуют дегенеративные изменения позвоночника (остеохондроз), а также двух позвонков. Но об особенностях и характере этих изменений (протрузия или грыжа?) полную информацию может дать только метод МРТ. На заметку всем, решившим начать лечение болей в спине. Ни рентгенография (РГ), ни компьютерная томография (КТ) не дают исчерпывающей информации для точной постановки диагноза. Полную информацию о ширине позвоночного канала, размере протрузий, наличии патологий, выраженности воспалений позволяет получить магнито-резонансная томография (МРТ). Это сложный и одновременно безопасный метод исследования (нет никакой лучевой нагрузки на организм, на него действует лишь магнитное поле). Поэтому метод не имеет противопоказаний. Его можно делать часто и без ограничений, его назначают даже беременным женщинам и детям.

Стоит отметить, что на сегодняшний день лидирующие позиции в частоте применения в Украине по-прежнему занимает рентгенография. Причина проста: не все медицинские учреждения оборудованы аппаратами для МРТ, так как они дорогостоящи. Однако ж, предположить, что в городе санаториев нет ни одного такого современного диагностического аппарата, было немыслимо. Тем не менее, это факт, и Слава утром следующего дня отправился в Симферополь. К счастью, пройти исследование удалось с первой попытки. Стоит процедура в отделении лучевой диагностики по ул. Семашко, 8 (10 минут ходьбы от ж.д. вокзала) 400 грн. Это самая низкая цена на услугу в Крымской автономии.

Итак, результат МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника:
Снижена высота диска L5-S1. Определяется дегидратация этого диска.
В сегменте L5-S1: определяется задняя центральная на широком основании грыжа диска, пролаббирует в п/канал на 6 мм.
В сегменте L4-L5: задняя протрузия диска с акцентом вправо, на 2 мм в п/канал.

Заключение: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L5-S1. Протрузия диска L4-L5.

Теперь у доктора по поводу диагноза не осталось никаких сомнений. Чтоб мне была понятна природа протрузий и грыж, Евгений Леонидович рисует картинку, подобную приведенной выше. Наша протрузия L4-L5 – это поражение межпозвонкового диска на уровне между четвертым и пятым поясничными позвонками, при этом выпячивание направлено в сторону спинномозгового канала. Протрузия L4-L5 возникает на фоне дегенеративно-дистрофических процессов (остеохондроза) и часто сочетается с поражением диска L5-S1. Иными словами, у Вячеслава наблюдается классическая картина заболевания.

Отчего возникает болезнь? Окончательное формирование позвоночника в человеческом теле завершается к 22-24 годам. Его подвижность осуществляется благодаря межпозвоночным дискам, которые выполняют амортизирующую функцию для наиболее подвижных отделов позвоночника: поясничного и шейного. С течением времени толщина дисков по причине прямохождения, а также физических и статических нагрузок уменьшается. Тела позвонков становятся ближе друг к другу, а высота межпозвоночного диска становится меньше. Центральной частью межпозвоночного диска является пульпозное ядро, удерживаемое внутри фиброзным кольцом. Кольцо состоит из фиброзных волокон, спирально закрученных вокруг диска. Составляющими фиброзного кольца являются соединительные и волокнисто-хрящевые ткани. При протрузии студенистообразное ядро высыхает, теряет необходимую влажность, амортизирующие функции. В результате патологии кольцо истончается, в нем возникают трещины, постепенно заполняющиеся студенистым ядром. Таким образом, в спинномозговом канале образуются выпячивания, которые называются протрузией диска. Чаще всего протрузия формируется в поясничном отделе позвоночника, в шейном отделе значительно реже, а в грудном – очень редко. При протрузии связь выпавшего фрагмента с основным веществом ядра не нарушается, повреждаются только внутренние волокна фиброзного кольца, а наружные сохраняются, и диск не разрывается. А вот, если наружные волокна фиброзного кольца повреждены, выход студенистого вещества диска в сторону спинномозгового канала может оказать давление на спинной мозг либо нервные корешки, что является причиной не только возникновения боли, но и развития воспалительного процесса в районе пораженного участка. В этом случае мы имеем дело с секвестрацией грыжи диска.

Кстати, и протрузии, и грыжи разные бывают. Есть такие, при которых без операции не обойтись, но в нашем случае оперативное вмешательство не нужно. Нам, несколько утрированно, надо решить три задачи:
-борьба с болью;
-ограничение подвижности в больном месте позвоночника и восстановление подвижности в окружающих местах;
-обеспечение возможности и стимуляция организма на борьбу с проблемой.
В случае выполнения намеченного Вячеслав, следуя определенному режиму, сможет в дальнейшем вести нормальный образ жизни.

Лечение. Независимо от стадии заболевания и механизма его развития, одним из центральных патогенетических факторов (фактор, определяющий развитие болезни) при остеохондрозе является локальное воспаление. Оно и вызывает болевой синдром. Было время, когда медицина лечила это заболевание преимущество с помощью лекарств. Да и сейчас используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): диклофенак, индометацин, бутадион, пирокеикам, кетопрофен и др. для внутреннего приема. Есть НПВС для наружного применения – это различные мази с бутадионом, индометацином, диклофенаком и др. Однако ж, Евгений Леонидович Бондаренко данные медикаментозные средства в своей практике не использует. Мало того, что НПВС дают всего лишь кратковременный эффект, они еще имеют неблагоприятный побочный, что, в частности, может привести к снижению количества лейкоцитов в крови. Наш доктор применяет только гомеопатические средства немецкой фирмы «Heel». В свое время он провел практическое тестирование этой фармакологической группы и убедился в ее эффективном воздействии на пациентов. Комплексный гомеопатический препарат «Траумель С» оказывает противоспалительное, аналгетическое, противоэксудативное, иммунокорректирующее, репаративное действие, активирует защитные силы организма и нормализует нарушение функций посредством входящих в его состав веществ растительного и минерального происхождения.

Применение этого препарата в виде мази, ампул с жидкостью, капель было рекомендовано и Вячеславу в процессе составленного для него поэтапного и комплексного курса лечения, включающего процедуры: 1) лечебный массаж спины с мазью «Траумель С» № 10; 2) лазеро-магнитная терапия поясничного отдела позвоночника №10; 3) амплипульс поясничного отдела позвоночника №10; 4) гидропланшетотерапия грудо-поясничного отдела позвоночника № 8; 5) Фармакопунктура или медикаментозная рефлексотерапия с лекарством «Траумель С» №5.

Расскажу вкратце о каждой из назначенных процедур.
Лечебный массаж с мазью «Траумель С». Благодаря лечебному массажу восстанавливается подвижность позвоночника, улучшается работа суставов, снимается гипертонус мышц, уходят позвоночные и мышечные боли, восстанавливается естественный обмен веществ. В санатории работает прекрасный массажист Володя. У него сильные руки, чувствительные пальцы. Массируя Славе спину, он заметил, что одна мышца атрофировалась и не выполняет своей мускульной роли. А ведь мышечный корсет необходим, чтобы не дать «рассыпаться» костям. Порекомендовал комплекс упражнений в положении сидя и лежа, укрепляющий мышечный корсет.

Фармакопунктура или медикаментозная рефлексотерапия с лекарством «Траумель С». Фармакопунктура успешно применяется при различных заболеваниях, но особый эффект отмечается при лечении болевых синдромов, нарушений двигательного аппарата, в том числе различных поражений позвоночного столба (грыжа диска, радикулит, остеохондроз). Метод основывается на введении лекарства в биологически активные зоны. В данном случае Евгений Леонидович с помощью специальной тончайшей микроиглы вводил в разные акупунктурные точки тела лекарство «Траумель С».

Благодаря локальному действию препарата в биологически активной зоне достигается максимальный лечебный эффект в проблемной области. При этом негативное влияние на иные системы и органы сводится к минимуму. Курс лечения, равно как и частота сеансов, напрямую зависит от состояния пациента. Процедура, отчасти, доставляет неприятные ощущения, поэтому проводят ее через день. Стоит заметить, что эффективность данной методики определяется не только правильностью выбранного для лечения препарата, но и квалификацией специалиста. Поэтому проводить медикаментозную рефлексотерапию нельзя у «абы кого», а только у специалистов с хорошей репутацией.

Гидродинамическая планшетная терапия является новым эффективным и безопасным методом водолечения позвоночника. Аппарат, представляющий собой кабину с гидромассажной панелью для воздействия на больную область, разработали киевские инженеры в содружестве с сотрудниками Украинского научно-исследовательского института детской курортологии и физиотерапии. В том, что он установлен в санатории им. Крупской, заслуга главврача Александра Креслова. Аналогов этому аппарату в мире не существует. Уникальность оборудования в том, что в нём соединены все методы воздействия воды на организм, в частности, циркуляторный гидромассаж. Теплая вода распыляется под давлением, глубоко проникая в кожу, и питает рефлексогенные зоны – пояснично-крестцовую и шейно-воротниковую области.

Амплипульс. Процедура является составляющей комплексного лечения позвоночника. Благодаря высокой частоте, ток при прохождении в ткани не встречает сопротивления со стороны кожи, поэтому проникает глубоко, не вызывая неприятных ощущений, т. е. лечебный эффект достигается при наименьшей нагрузке на организм. Способствует повышению сократительной способности, тонуса мышц, улучшению проводимости нервных стволов и электровозбудимости нервно-мышечного аппарата, оказывают обезболивающее и противовоспалительное воздействия.

Лазеромагнитотерапия – комплексное воздействие на организм сочетания импульсного лазерного и непрерывного излучения инфракрасного диапазона совместно с постоянным магнитным полем, близкое к воздействиям естественных излучений и магнитного поля Земли. Под воздействием лазерного излучения и магнитного поля существенно улучшается кровоснабжение, состояние тканей, усвоение кислорода, нормализуется обмен веществ. В качестве результата можно выделить облегчение или полное устранение болевого синдрома, устранение скованности, восстановление объема движений.

Последние две процедуры оказали на физическое состояние нашего пациента быстрый эффект. Боли исчезли уже на третий день. Без применения блокад, уколов и таблеток.

Последующее лечение позволило мобилизовать защитные силы организма и остановить развитие заболевания. К сожалению, остеохондроз поражает около 90% всех сегментов позвоночного столба. Поэтому пациент должен всю оставшуюся жизнь уделять время профилактике. Для того чтобы профилактика была успешной, а развитие дегенерации дисков прекратилось необходимо:

• Приобретать навыки правильной осанки
• Не превышать вес
• Правильно питаться
• Отказаться от вредных привычек
• Выполнять систематические физические упражнения
• Исключить неправильные нагрузки на позвоночник.

Детализация последнего пункта. Более всего подвержена проблемам поясница. На эту часть тела приходится большая амплитуда движений, и именно в пояснице расположен центр тяжести человеческого тела. Поэтому она чаще всего страдает от непомерных нагрузок. Нехитрые правила. При подъеме тяжести необходимо согнуть ноги, а не позвоночник, присесть на корточки, при этом спина должна быть прямой и, прижав груз к груди двумя руками, поднять его, разгибая ноги и не сгибая спину (как делают штангисты). Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник во время сидения, не наклоняйтесь вперед и не откидывайтесь слишком далеко назад, плотно прижмитесь к спинке стула и создайте опору под шею и поясницу. При переноске груза на руках нужно держать его как можно ближе к себе, исключив наклоны и повороты тела. То же при переброске или поднятии груза. Нельзя с большим весом в руках делать одновременно повороты в сторону и наклоны.

Конечно, остановить возрастные изменения с помощью профилактических мер не удастся, но эти простые правила позволят сохранить качество жизни.

Теперь поведаю о моем случае – распространенный остеохондроз. В отличие от Славы, которого никак нельзя было полечить меньше, чем за 21 день, мне понадобилось всего две недели. Меня вела опытный врач Лариса Семеновна Костюкова, которая назначила процедуры не только для лечения спины, но и сопутствующего заболевания:  варикозного расширения вен левой конечности. Чтобы исключить противопоказания к применению грязевых аппликаций, мне сначала были назначены  консультации гинеколога, УЗИ органов малого таза и развернутый анализ крови.

Курс лечения включал:
Массаж воротниковой зоны и спины №8 (ежедневно).
Грязевые аппликации воротниковой области №8 + «перчатки» (через день). Каштановые ванны температурой 37 градусов №8 (через день).
Магнитотерапия обеих голеней №8 (ежедневно).

Расскажу о лечении грязями. В санатории им. Крупской, как и в остальных евпаторийских здравницах, используют иловые сульфидные грязи Сакского озера. Содержащиеся в них активные химические и биологические компоненты проникают в тело через кожу и, оказывая влияние на функции различных органов, корректируют параметры жизненно важных процессов в сторону их нормализации. Сакским грязям не найти аналога, по своим свойствам они превосходят даже грязи Мертвого моря.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяют щадящий способ воздействия, что достигается сравнительно низкой температурой нагревания грязей (38-40 °С), небольшой продолжительностью аппликации (10-15 минут) и коротким курсом процедур (7-10), проводимых через день. Мне накладывали аппликации на шейно-воротниковую зону и на вовлеченные в процесс конечности, в данном случае руки. Первый-второй сеансы переносятся с непривычки тяжеловато. Такое впечатление, будто грязи с тебя высасывают жизненные силы. Поэтому после процедуры рекомендуют полежать, а лучше чуток вздремнуть, и ни в коем случае в течение дня не купаться.

Процедуры проводятся на жесткой, покрытой полиэтиленовой простыней кушетке. Пациенту накладывают грязь на спину и воротник в положении сидя, затем уже в положении лежа обкладывают грязями остальные зоны, после чего заворачивают в полиэтилен и накрывают толстым одеялом. Когда время вышло, «кокон» раскрывают, грязь убирают и ведут смывать ее остатки душевым шлангом с морской водой. Процесс отпуска грязей физически  очень тяжелый, и я снимаю шляпу перед слаженно работающим в грязелечебнице женским коллективом, в котором терпеливо объясняют каждому новенькому его действия и не допускают никаких грубостей в отношении самых бестолковых. А ведь работать приходится в основном с детишками. Внимательные и доброжелательные сотрудницы трудятся также и в ванном отделении. Там, конечно же, красиво после реконструкции, воздух благоухает и условия труда легче, но поток курортников тоже плотный. Поэтому воду набрал, воду спустил, ванну помыл, лечебный компонент добавил – крутятся как белки в колесе. Я принимала каштановые ванны, которые эффективны как при остеохондрозе, ревматизме, нарушениях периферического кровообращения, в том числе варикозном расширении вен.

Лечиться в Евпатории – не зря лечиться. Побывав на кратковременном лечении на ЮБК летом позапрошлого года, я сделала в своей статье однозначный вывод: лечиться летом в Крыму – зря лечиться! Однако ж в природе существуют и другие времена года, когда показано поправлять здоровье. И самая лучшая пора, на мой взгляд, осень. Отдыхающих мало, вода в море теплая, температура воздуха под 30. Именно такой бабье-летовский коктейль приготовило мировое глобальное потепление в середине-октябре в Евпатории. И я, попав в санаторные условия с целью вылечить конкретный недуг, не только достигла этой цели, но и воспользовалась природным комфортом для оздоровления всего организма.

Номер со всеми удобствами, в котором мы проживали, располагается на третьем этаже корпуса (на снимке). Дверь на балкон не закрывалась ни днем, ни ночью. Принимала воздушные ванны. Дышала свежим морским воздухом с аэрозолями солей и йодом, смешанным с парковым запахом фитонцидов. Кстати, знаете ли вы, что с точки зрения японских медиков, воздушные ванны оказывают большее благотворное влияние именно на раздетого человека? Чем больше человек ходит раздетым, тем больше он проживет. Это считается хорошим средством и против неврозов. Использовала гелиотерапию – солнцелечение. Когда море штормило и дул холодный ветер, загорала на балконе. Но учтите, благотворным влияние солнечных процедур будет только при правильном их проведении. Защитные силы организма повышают лишь умеренные дозы гелиотерапии, а большие, напротив, их угнетают. Тем более, солнечная радиация в непомерных дозах может явиться причиной развития онкологии. Купалась в море. Последний раз – 1 ноября. Плавание – разгрузка для позвоночника, а морская вода полезна и для волос, и для кожи, и для лица, и для глаз…

И вот, о чем я думаю спустя месяц после приезда из здравницы. Если бы мы с мужем не попали в Евпаторию, пришлось бы воспользоваться услугами какой-либо клиники в Киеве. И не факт, что не столкнулись бы с некомпетентностью, а то и мошенничеством эскулапов. Однако даже если предположить, что персонал клиники в состоянии обеспечить правильность и последовательность нашего лечения, смогли бы мы, будучи в плену у множества дел и обязанностей, эту последовательность соблюдать? Вопрос чисто риторический. А находясь в санатории, ты знаешь, что у тебя от сих до сих процедуры, и твоя главная работа – их посещать. И потом: если сравнить стоимость путевки в санаторий им. Крупской, которая включает в себя лечение, проживание и питание (это 300 грн. в сутки), окажется, что только врачебные услуги клиники будут стоить дороже. К примеру, 1 сеанс лечебного массажа спины обойдется в 170 грн.

Кол. просмотров: (14671)                            Кол. комментариев: (3)

Уважаемые читатели!
Приглашаем принять участие в обсуждении темы, освещенной в статье. Единственная просьба,  не размещать сообщений, которые могут нарушить законы Украины.

Комментариев (3) К статье ИСПЫТАНО НА СЕБЕ! ХРОНИКА ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА В САНАТОРНО-КУРОРТНЫХ УСЛОВИЯХ ЕВПАТОРИИ
  • 1.
    Косткив Владимир
    10.12.2012
    Хорошие врачи, хороший санаторий, но лечение - следствия, а не причины.
    Впрочем, поскольку 90% наших граждан думают о здоровье лишь когда "клюнет", то у курортов, в принципе, обеспеченное будущее.
    Ведь если "одна из мышц была атрофирована", значит человек не думал о мышечном корсете, не делал наклонов с отягощением или не купил обычный тренажер за 100 долларов, для прокачки продольных мышц спины с закрепленными ногами...
    Не качал пресс, не бегал утром в парк или на стадион и т.д.
    Что могу рекомендовать?
    Прочесть книгу Шаталовой Г.С. "Здоровье человека" (питание, дыхание, мышление) и Юрия Андреева "Три кита здоровья" (много об очищении организма, печени, лимфы и суставов).
    Если первой не найдете - могу выслать электронкой (у меня есть также подписанный автором печатный вариант, поскольку я 4 года помогал с организацией Школ оздоровления в Крыму...).
    Кстати, 14 декабря - годовщина смерти Галины Сергеевны Шаталовой, ушедшей из жизни на 96-м году, но оставившей после себя миллионы благодарных последователей.
    В общем: не бегаешь, когда здоров - побегаешь, когда заболеешь...
    Здоровья вам!

    Ответить
  • 2.
    milo natalia
    13.08.2013
    Спасибо за интересную статью. Хочется верить, что это не реклама. Мы стоим перед такой же проблемой: грыжа позвоночника 0,7 мм. Планируем поездку в сан. Крупской после Ваших рекомендаций.
    Наталия
    natgala@hotmail.com
    Ответить
  • 3.
    Лунина Валентина Васильевна
    25.04.2014
    Знакома с доктором Бондаренко Е Л с 2010г.До этого проходила лечение в спб в институте травматологии-спина разгибалась с такой болью-страшно вспомнить!Но.какая я туда вошла-такая и вышла -лечение не помогло.В Евпатории одна местная женщина посоветовала обратиться к Евгению Леонидовичу.Я летом на юге и в шерстяном поясе!-иначе жуткая боль.И вот после лечения у Евгения Леонидовича я еду домой БЕЗ ПОЯСА!!!!!!!!!!!!!! Мой муж вставал по утрам сначала на коленки на пол и только потом мог распрямиться-после лечения у доктора Бондаренко стал другим человеком,хотя до этого не верил врачам вообще.Огромное спасибо ,дорогой Евгений Леонидович! Ответить
  • Страницы:
  • 1
  • Предыдущая
  • Следующая